12.01.2026
Dans ce cours, nous vous proposons un entraînement ciblé qui renforce votre force, votre flexibilité et votre équilibre. Peu importe que vous soyez déjà actif ou que vous souhaitiez débuter : Ce cours s'adresse à tous ceux qui veulent être actifs.
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Veuillez consulter votre médecin avant le début du cours, si vous avez des restrictions de santé ou des pathologies particulières. .
