22.03.2025
ZUMBA GOLD bietet ein ganzheitliches Training zum Rhythmus
latein-amerikanischer Musik. Zumba Gold kann in jedem Alter erlernt
.
werden.
Zumba Gold ist die einfachere, leichte Form von Zumba. Diese Form wurde speziell
für Anfänger und aktive ältere Menschen entwickelt. Die Bewegungen lockern und
.
stärken die Muskulatur zugleich. Sie fördern Muskelkraft , Beweglichkeit, Haltung und
Koordination. Die Tanzschritt e sind leicht zu erlernen und zu tanzen.
