22.06.2024
Wir begeben uns auf eine Wanderung durch das
schöne „Eislek“, und praktizieren Yogaübungen aus
dem Yoga zur Stärkung unserer Aufmerksamkeit (Haltungen,
Atmung und Meditation). Wir wandern in der Gruppe aber in Stille,
und erlauben uns somit, Körper, Seele und Umwelt bewusster zu
erleben.
Festes Schuhwerk und Trinkwasser mitbringen, auch ein Sitzkissen
oder -unterlage ist hilfreich.
Wer möchte kann sich ein Picknick einpacken, um nach der Wanderung
gemeinsam zu Mittag zu essen.
